为普及心理健康知识,增强心理保健意识,提升窗口工作人员自我调适能力和心理承受能力,正确疏导负面情绪,及时调整心态,以积极健康、昂扬向上的心理状态投入到工作中,为企业及办事群众提供更优质的服务。65日、6日,市政务服务中心特邀国家级心灵导师、二级心理咨询师、中国心理干预委员会理事、山西省学生心理健康教育指导委员会委员、长治市心理健康服务协会会长田国珍老师分别为驻市行政审批服务中心、市公共服务中心窗口工作人员进行了心理健康专题培训。政务服务中心及入驻两中心窗口工作人员约250人参加了此次培训。

本次心理健康培训以“积极应对心理压力”为主题,以一首欢快的“健康拍手操”开场,帮助大家放松心情,活跃气氛。培训中,田国珍老师结合政务服务窗口工作特点,通过大量生动的案例,采用情景模拟、交流互动的形式,从“压力和负面情绪的来源、应对压力的不同方式、积极应对心理压力、调节情绪的方法”四个篇章,带领大家从心理学的角度解读心理压力的表现形式及排解心理压力的方法、途径,帮助大家正视压力,了解自身压力水平,及时有效的调节自身心理问题。最后,田老师以冥想疗愈的方式,帮助大家释放情绪、缓解压力、减缓焦虑,结束了本次培训。

通过开展此次培训,向工作人员普及了常见的心理健康知识,引导大家提升自我心理调控能力,正确调适和排解工作、家庭、生活中的压力,保持积极阳光的良好心态,有效激发了大家积极健康、奋发向上的工作热情。受训工作人员纷纷表示,在今后工作中,要充分运用培训中所学到的心理健康知识,及时消除自身不良情绪,释放心理压力,在工作中保持正能量,做好服务办事群众的暖心政务人。